你好，可能是之前有扭傷，也可能是局部的慢性損傷比如腱鞘炎，筋膜炎等。可以及時到醫院找骨科醫生面診一下，醫生結合查體初步的分析。如果是屬于慢性勞損、腱鞘炎疼痛，局部的地方可以熱敷，有助于促進血液循環。可以使用一些活血化瘀的膏藥比如消痛貼膏治療，局部還可以涂抹扶他林，避免穿高跟鞋，長距離行走以及劇烈的運動，有助于緩解局部的疼痛。
      

      病情分析：
      你好，根據病情所述存在上述病癥其一般考慮還是韌帶筋膜牽拉引起的。
      指導意見：
      目前這情況建議還是穿平底鞋，少活動比如跑，跳等，如果疼痛不適難受可以口服英太青，氯唑沙宗治療看看。
      

      病情分析：
      您好！根據您描述的情況應該是經常穿高跟鞋造成的跟骨周圍的肌腱急性損傷
      指導意見：
      建議你平時穿平底柔軟舒適的鞋子，禁止劇烈運動。晚上睡前可以用熱水泡腳30分鐘，有利于恢復。希望可以幫到您
      
      以上是對“穿平鞋沒有什么事，只要穿上高跟鞋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      穿平鞋沒有什么事，只要穿上高跟鞋，還沒走幾步，腳踝筋里面就疼。
      指導意見：
      根據你的問題描述這樣的癥狀表現，請問是左腳右腳啊？平時活動多嗎？體育生嗎？