像你這種情況并不能說明你有腎虛的，現在只能說明你有早射的習慣，如果除了早射以外，您還有腰酸乏力，周身困倦等癥狀，那就說明你有腎虛，就需要治療，不管你有沒有腎虛，現在你都應該把手淫這種習慣戒掉。
      

      病情分析：
      根據你的情況考慮是有心理因素或是前列腺疾病，腎虛導致的性生活時間短.
      指導意見：
      腎虛陽痿等男性癥狀首先應節制房事，調理堅持，可以加入枸杞桂圓一起泡水，滋補效果更好，調理期間應經常吃些羊肉，羊腎，甲魚，鵪鶉等補腎的食物，多運動效果更好。
      

      病情分析：
      手淫屬于正常的生理需求，手淫頻率過高會引起腎虛，早泄等情況
      指導意見：
      建議戒除手淫、多吃核桃，韭菜等，服用補腎固精藥物比如鹿茸顆粒，五衍宗子丸等
      
      以上是對“醫生我有5年多的手淫習慣了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！長期手淫過度出現的腎虛，精關不固，手淫時間久了也會出現免疫力低下。疲勞。
      指導意見：
      建議你！去醫院中醫科把脈。然后口服中藥治療。同時加強體育鍛煉。戒除手淫。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述長期頻繁的手淫對身體傷害很大特別是影響性功能
      指導意見：
      建議你及時戒掉手淫這種不良的生活習慣多運動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間身體慢慢就回復正常