成人多囊腎病的早期表現有腰腹部疼痛、血尿、蛋白尿、高血壓、腹部腫塊等。

1. 腰腹部疼痛：多為腰背部或上腹部隱痛、鈍痛，有時呈間歇性發作。這是由于腎臟囊腫逐漸增大，對腎臟包膜產生牽拉，或者壓迫周圍組織、器官所引起。疼痛程度因人而異，部分患者疼痛較輕，不影響日常生活，而有些患者疼痛較為明顯，會影響正常活動。

2. 血尿：可表現為肉眼血尿或鏡下血尿。肉眼血尿時尿液呈洗肉水樣或血色，容易被發現；鏡下血尿則需要通過顯微鏡檢查才能發現。血尿的出現主要是因為囊腫壁血管破裂出血，一般為間歇性發作，可自行停止，但容易反復發作。

3. 蛋白尿：通常為輕度蛋白尿，24小時尿蛋白定量一般小于1克。蛋白尿的產生是由于腎臟的濾過功能受到影響，導致血液中的蛋白質漏出到尿液中。雖然早期蛋白尿程度較輕，但隨著病情進展，蛋白尿可能會逐漸增多。

4. 高血壓：部分患者在疾病早期即可出現血壓升高的情況。因為腎臟囊腫壓迫腎組織，導致腎缺血，激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統，引起血壓上升。高血壓若控制不佳，會進一步加重腎臟損害。

5. 腹部腫塊：當腎臟囊腫增大到一定程度時，可在腹部觸及腫塊。一般雙側腎臟均可觸及，表面光滑，質地較硬，隨呼吸上下移動。腹部腫塊的出現提示腎臟囊腫已經較大，腎臟體積明顯增大。

成人多囊腎病患者在日常生活中要注意休息，避免劇烈運動和腹部受外力撞擊，以防囊腫破裂。飲食上要控制鹽的攝入，減少高蛋白食物的過量攝取。同時，需定期就醫復查，密切關注腎功能、血壓等指標變化，嚴格按照醫生的治療方案進行治療，以便及時發現并處理病情變化。