病情分析：
      你好，首先綜合你上面描述分析來看，熬夜是個不好的習慣。
      指導意見：
      那么一般這種情況熬夜是很有可能有。令白癜風發展比較嚴重的，一個。非常不好不良。
      

      1、飲食不規律
      在進行白癜風病癥的治療工作時，做好自身黑色素細胞功能的調理，是白斑治愈的一個關鍵點。然而，對于患者皮膚內部的細胞調養工作來說，我們需要保障的就是其功能能夠得到平穩的恢復。然而，在部分白癜風患者的日常生活中，由于許多患者在飲食方面并沒有配合做好調節，因此，由于營養元素上的脫失，總是會使得患者自身身體機能無法得到有效調養。而這樣所導致的結果，便會直接影響到白癜風病癥的治療效率。所以，患者朋友一定要糾正自己飲食不規律的壞習慣，以便能夠更好的協助到白癜風的治療。
      2、情緒低迷
      患者知道得了白癜風情緒低迷，在臨床的診療中就可以證實，大多數的白癜風患者都有著抑郁、自卑、消極等心理狀況。而這種負面情緒又會使人體內分泌失調，免疫能力下降，這又造成了黑色素細胞合成黑色素的阻礙，使白斑不斷發展、擴散，加重病情。
      3、長時間的暴曬
      在陽光下暴曬，紫外線的照射會使黑色素細胞功能亢進，嚴重的還會出現皮膚曬傷、脫皮等情況，導致局部自主神經結構受損，黑色素細胞損傷，細胞合成減少，引發白斑的發生、發展。
      4、一些外界有害物質的刺激
      白斑癥狀通常并不會十分的穩定，如果忽視了調理，白斑一旦擴散起來，就會一發不可收拾。通過對白癜風病癥的研究發現，在平時的生活中，有不少的外部刺激影響，都可能會成為白癜風病癥擴散的誘因，像是紫外線、外傷、污染等刺激條件的傷害，都會給白癜風的治療帶來巨大的阻礙，所以患者朋友還一定要及時的做好預防調理。
      

      治療白癜風這一皮膚病的方法有很多，但是患者需要保持冷靜頭腦，切勿進入治療誤區，需要選擇一家正規的白癜風醫院，在專業醫生的指導下結合自己的病因，病情，病型，選擇適合自己的方法治療，盡量選擇多種療法綜合治療，另外就是讓患者多跟外界接觸，不要自卑，保持良好的心態來對待白癜風，積極配合醫生治療。
      
      以上是對“哪些壞習慣會讓白癜風越發嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者日常需要注意加強身體鍛煉。堅持跑步、做操，要動不要靜。要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。不要在強烈的陽光下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑。可采取透過玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。忌服維生素C。因為此藥在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
      平時要注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療。