首先應做到保持樂觀，避免不良情緒刺激；避免過度勞累，不熬夜；保護皮膚、免受損傷（機械性、物理性、化學性）。因常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發白癜風?。幌睦韷毫?。
      

      你好，一定要避免一些壞習慣。對于皮膚的外部保護，這是必須的。一些日常不重視皮膚防曬的患者朋友，就要注意購買正規的防曬產品，患者朋友也要減少正午時分的外出，避免過強的紫外線照射。好的飲食習慣也是很重要的?；颊哂绕涫且⒁獗苊獠涣际群?，像吸煙、喝酒等，這些都會刺激患處的皮膚，誘發白癜風的擴散，對于患者的傷害也是很大的的。
      

      白癜風患者要避免一些壞習慣。對于皮膚的外部保護，這是必須的。一些日常不重視皮膚防曬的患者朋友，就要注意購買正規的防曬產品，患者朋友也要減少正午時分的外出，避免過強的紫外線照射。好的飲食習慣也是很重要的?；颊哂绕涫且⒁獗苊獠涣际群?，像吸煙、喝酒等，這些都會刺激患處的皮膚，誘發白癜風的擴散，對于患者的傷害也是很大的的。
      
      以上是對“得了白癜風要改掉哪些壞習慣？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      對于一些挑食的患者朋友要注意，要做好均衡科學的飲食，保證身體所需的各種營養物質，要避免一些飲食禁忌，維生素C含量豐富的食物要注意避免，對于辛辣刺激性較大的食物也要避免。正確的飲食對于病情的康復有重要的作用。