病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這是由于受涼或缺鈣引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，合理膳食，多吃含鈣豐富的食物，多帶戶外活動活動，曬曬太陽，適當(dāng)補補鈣劑。注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，你的情況有可能與缺鈣有關(guān)，也不能排除低鉀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院化驗微量元素，如果可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用補鈣的藥物。如果有低鉀再用補鉀的藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你睡眠出現(xiàn)身體手腳抽筋的癥狀，考慮是受寒受涼或者疲勞造成的。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)身體，生長發(fā)育期間出現(xiàn)，肌肉抽搐癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，是否營養(yǎng)，受寒，受涼等因素造成的？
      
      以上是對“晚上睡覺有點手腳抽筋的感覺睡不著覺渾身沒有力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！