您的這種情況倒是也沒有什么太大的問題，建議您不用過于緊張近期適當的休養一段時間避免過度勞累可以適當通過針灸理療的方式來進行改善癥狀。保癥健康良好的生活習慣就行。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是軟組織拉傷導致腫脹疼痛一系列的癥狀
      指導意見：
      建議口服雙氯芬酸鈉片，傷科接骨片等藥物，同時使用藏紅花止痛膏外貼，避免劇烈運動
      

      病情分析：
      你好，肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動過渡受到損傷.這些損傷一般發生在你的身體疲勞和超過它所負擔的強度時.
      指導意見：
      肌肉拉傷之后在頭兩天之內應該冷敷，兩天之后可以按摩和熱敷，并慢慢開始恢復運動和拉伸.在運動和拉伸之前一定要熱身.可以用適當的活血藥物局部涂擦按摩，祝你健康.
      
      以上是對“！ 我最近在干活時不知是拉傷了小手臂還是咋的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！