病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛氣血虧虛導致的老是怕冷，手腳涼，老感覺渾身沒力氣。月經量少。臉色不好發黃。
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，艾灸關元足三里和太溪穴，注意休息不要熬夜，多吃水果蔬菜
      

      病情分析：
      根據您描述的癥狀，可以看出您是陽虛體質，人體的腎陽不足，就會導致怕冷，手腳發涼等一系列癥狀。全身乏力，月經量少，臉色發黃是腎陽不足，氣血生化動力不足，導致氣虛血少。
      指導意見：
      建議您首先要溫補腎陽，服用金匱腎氣丸，然后配合補益氣血之藥，如烏雞白鳳丸，復方阿膠漿，艾附暖宮丸等。