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有問必答網心理健康科 → 脾氣特別大怎么回事????

脾氣特別大怎么回事????

女 | 25歲 2017-05-02 16:04:52 3人回復 來自

健康咨詢描述: 感覺最近脾氣特別大,有一句話不順著我說的我就來氣。這是怎么回事啊?

想得到的幫助: 這是怎么回事啊?

醫生回復區

何建文
何建文 羅橋衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網友:11786
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2017-05-02 16:26:38 我要投訴

      病情分析:
      25歲女生,最近脾氣很大,一點小挫折就會容易生氣,不知道怎么回事。
      指導意見:
      您好!不知道您這樣的情況有多久了呢?一般來說,之前經歷的事情都會帶來各種各樣的情緒,如果一些情緒積壓在內心深處沒有得到認識和處理,到了一定時間就特別容易生氣、發火,就像水庫一樣,里面水太滿了,向里面倒一點水就會溢出來。需要反思以前的經歷和感受,釋放壓力和處理情緒,讓自己的心空一點、寬松一點。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 中牟縣一高   二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經衰弱 幫助網友:5487
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2017-05-02 17:00:05 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答,根據你的描述可能是生活工作壓力大引起的焦慮癥狀。
      指導意見:
      建議放松心情調整心態,多運動多鍛煉增強體質,減少不良嗜好,規律生活,可以服用安神藥物,希望我的回答對你有所幫助。
      

梁偉
梁偉 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管藥師 擅長: 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺 幫助網友:24677稱贊:14
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2017-05-02 16:36:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況考慮是否快來例假,或者是生活工作壓力大引起的,多注意觀察。
      指導意見:
      保持樂觀情緒,放松思想,試著讓自己平靜下來,平時多注意合理的飲食,多參加社交活動。
      
      以上是對“脾氣特別大怎么回事????”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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