健康咨詢描述: 小腿粗又硬,站起來的時候才硬,怎么辦呢.........
想得到的幫助: 我希望小腿不硬,然后小腿瘦下來
病情分析:
你說的這個問題,原來這樣嗎。還是突然變胖,會出現這個癥狀
指導意見:
你說的這個癥狀,平時鍛煉特別多嗎,還是身體特別胖,可以控制飲食,多運動看看怎樣
病情分析:
可以試試練習瑜伽八段錦易筋經五禽戲等,注意休息飲食起居。
指導意見:
避免受涼勞累,避免猛的劇烈運動,少吃膨化食品碳酸飲料,少吃辛辣刺激,多喝溫熱蔬菜湯。
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