病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于過度勞累、腰肌勞損、腰椎疾病引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你要注意休息，避免過度勞累，可以服用大活絡丸或者是舒經活絡丸來治療，或者拍片檢查下再治療。
      

      病情分析：
      你的情況應該檢查一下，一般看是不是有肌肉勞損或是有腰椎疾病造成的。
      指導意見：
      這種情況應該檢查一下腰椎ct，看什么情況，再考慮適當應用點活血止痛藥物治療，避免勞累受涼，適當熱敷按摩。