病情分析:多夢與深睡眠期時間的長短,睡眠深度不夠,睡眠質量不好都有著很大的關系。建議在睡覺之前可以進行半個小時的運動如散步,喝一杯熱牛奶,在睡覺前一個小時放松身體和神經,避免服用一些刺激神經類食物。另外也可以口服谷維素,維生素B1,安神補腦液進行調理。睡前泡泡腳,要養成良好的休息習慣,多吃新鮮的水果和蔬菜,避免勞累。
病情分析:
你好,你的情況考慮是由于神經衰弱等原因導致的多夢,睡眠質量差等癥狀。
指導意見:
建議去醫院神經內科就診,以明確病因對癥治療。可以服用安神補腦液和谷維素,甲鈷胺。注意休息。
病情分析:
你好,你的情況可能是由于植物神經功能紊亂引起的,這可能與精神緊張或者壓力過大等因素有關系。
指導意見:
這是可以應用調節神經的藥物進行治療的,可以選擇谷維素及七葉神安片等藥物進行治療。
以上是對“晚上睡覺,夢多睡不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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