病情分析：
      你好，在你這個年齡段的胡應該把主要精力注重在學習上的
      指導意見：
      這個呢如果太胖的話可以運動減肥的，你還小的，隨著年齡的增長加上合理的運動會出落成亭亭玉立的大姑娘的
      

      病情分析：
      你好，減肥的話建議是踏踏實實的鍛煉配合飲食管理促進減脂。運動一定注意足夠的強度和時間。形式建議以健身為主為好。
      指導意見：
      飲食管理注意是控制整體攝入量。注意飲食結構。如少吃油膩的。多吃青菜水果。不要節(jié)食之類的錯誤方法。做好前面說的。加上睡眠充足。還可能幫助長高的。當然。要獲得別人的喜歡。除了形象。還要注意做人、說話等方面要做好的。多夸獎別人。但是也要保持自己的氣節(jié)。