我有舞臺恐懼癥，一上臺就緊張到不知所措

女 | 17歲 2017-04-14 19:12:53 1人回復來自

健康咨詢描述：我喜歡上臺唱歌，但是我一上臺就會緊張心跳加速，就會慫，平時唱歌很好聽，一到參加比賽就會害怕，會破音，我有舞臺恐懼癥

想得到的幫助：如何克服舞臺恐懼癥

投訴

其他類似問題

劉強上海市精神衛生中心副主任醫師擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、

微信掃一掃，隨時問醫生

2023-01-02 06:45:26 我要投訴

      病情分析：
      你好不是的主要你缺乏舞臺表演經驗，而且自己內心素質不太好，同時可能注重別人對自己的看法。
      指導意見：
      而且可能越在乎就越容易表現不突出，可能擔心自己的名次，同時也可能考慮現在表演不是自己平時的水平。

掛號科室：精神病科、心理咨詢

溫馨提示：
勇于面對現實的性格，這對預防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經癥，是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時，產生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀，因而出現回避反應。患者明知這種恐懼反應... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：青春性女性 常見癥狀：異乎尋常的恐懼、過分的緊張不安、氣促、回[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：行為治療、藥物治療