病情分析：
      你好，根據你的描述，不必要擔心這個問題，隨著天氣變暖，會慢慢的恢復過來。
      指導意見：
      調整好心態，不要過重的思想包袱。保持輕松愉快的心情。多吃新鮮蔬菜和水果。可以多補充點維生素。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況多數考慮是有瘀血阻絡，另外考慮也有寒邪阻滯引起的可能。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你去看中醫，吃點中藥調理一下，另外建議你平時一定要注意保暖，不要受涼
      

      病情分析：
      你好，鄧川是有一局部的血液循環不好導致的，如果想要去除凍瘡后留下的皮，就要促進它的血液循環。
      指導意見：
      比較有效的做法就是用中藥泡手，常用的中藥有紅花，艾葉等。平時也可以自己按摩一下，促進血液循環。
      
      以上是對“手粗短發紫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！