從高處摔傷摔到腰部，骨頭沒事也會引起腰痛，肌肉拉傷等情況，口服一些活血通絡，營養神經的藥物治療，如果用藥一周左右的時間不明顯，建議去醫院進行檢查，根據檢查結果選擇合適的方法和藥物治療。
      

      這種情況的話最好返院復查一下，一個是查一下腎臟的彩超，還有一個就是查一下尿常規和腎功。如果有問題的話，需要到泌尿外科就診，如果沒有問題的話，考慮肌肉損傷，一般來說注意休息，再過上半個月左右應該能夠恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，建議局部多按了一下，隔了一周才疼痛應該不會。
      指導意見：
      建議您平時注意多休息，避免劇烈運動，局部多按摩一下，飲食上清淡一點，多吃蔬菜水果
      
      以上是對“這兩天左邊腎有點疼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！