病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你患有余光恐怖癥，病史較長，已經(jīng)13年了
      指導(dǎo)意見：
      建議你到大型精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，最好是藥物治療和心理治療相結(jié)合，系統(tǒng)脫敏療法對恐懼癥有一定療效
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，你所說的余光恐怖癥，屬于社交恐懼癥的一種特殊形式，這是一種以過分和不合理地懼怕社交場合和人際接觸為主的神經(jīng)癥。而你所說的余光恐懼13幾年的時(shí)間，這更多地說明了你到現(xiàn)在還沒有幫助自己消除致病的心理因素所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己選擇以心理咨詢?yōu)橹鳎幬镏委煘檩o的原則進(jìn)行治療，從而通過心理咨詢來幫助你消除致病的心理因素，使你能更好地精神康復(fù)。