病情分析：
      你好保守治療吧而且站立時候身體重量往前壓，不要往后倒，這樣就可以正確站立，比如軍姿多學習和借鑒一下。
      指導意見：
      而且經常按摩促進血液循環，包括出門在外多加衣保暖，而且腿部不要受涼，不要一直站著可以換換位置，要出行不如選擇電瓶車或者自行車，還可以減肥的也鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好考慮是關節炎受風寒著涼，肌肉韌帶疼痛勞累疲勞等原因引起的
      指導意見：
      可以服用氯唑沙宗片，芬必得膠囊，舒筋活血片治療觀察看看，避免勞累受風寒著涼
      
      以上是對“膝蓋疼，每天擠公交一小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的這個情況，考慮還是與著涼有關系，與缺鈣有關系，注意觀察。
      指導意見：
      建議你，最好多注意保暖，尤其這個季節，保暖非常重要，如果是單純缺鈣，去當地藥店購買迪巧鈣片，按說明口服就可以。