病情分析：
      你的這種情況有可能和年齡因素有關的，隨著年齡增加，皮膚的色素會有增加，但也有可能和皮炎有關，
      指導意見：
      另外營養不良的時候，也有可能出現這種改變的，需要到當地醫院皮膚科做個人工檢查看看，如果檢查支持皮炎，需要做進一步的分類檢查，然后用藥治療的。
      

      你好，目前這個發黑斑的情況可能是由于色素沉著導致的。作息需要規律。可以用蘆薈膠，維甲酸等涂抹，注意不要熬夜，注意防曬。不要吃高脂肪以及高鹽的食物。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，一是太陽曬的，二是人老了，內分泌失調，三是心態差，睡眠不足等造成的
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，看一看中醫，吃些中藥調一調吧，平時要早睡早起，保持樂觀的心態，多喝豆漿，牛奶，蜂蜜比較好，適當用面膜，還要防曬，這樣慢慢就白了
      
      以上是對“醫生你好！有個事情困繞我很久了，特請教一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先，進入中年以后，皮膚逐漸老化和退化，顏色逐漸變得黑一些是很常見的，另外，更年期也可以使一些女性出現皮膚改變，顏色變深、出現一些斑痣等等，請注意調養可以延緩。
      指導意見：
      調養主要是情志和飲食，情志方面要樂觀開朗，不要焦慮和抑郁，更多的社交娛樂，樹立自信，飲食到了中年要以清淡素雅為主，更多攝入蛋、奶和豆制品植物蛋白，是非常好的，不要亂用化妝品和美白用品。