您好，像您所說的從小就怕冷，一出汗后背發涼，這種考慮是陽氣不足的體質，這種體質一般比較容易感冒，往往伴有肺脾氣虛或者是脾胃虛寒的表現。而你現在所說的后背癢出現很多菱形的凸起，考慮有可能是蕁麻疹。蕁麻疹的風團樣的包塊兒是伴隨著癢一撓就出現了，過一會兒就自然消退了。建議去皮膚科就診，最好在身上起皮疹的時候拍照幫助醫生診治。建議清淡飲食，不要吃容易過敏的食物，遠離潮濕的環境，洗澡或者出汗后盡量擦干，不要吹風。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況，初步考慮可能是蕁麻疹等皮膚病導致的。
      指導意見：
      這種情況建議你必須醫院就診，需要醫生詳細的查體以及化驗等等輔助檢查來明確診斷及治療。