病情分析：
      你的這種情況可能是由于肩胛背部慢性軟組織勞損引起的。
      指導意見：
      可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等方法治療；或服用活血化瘀，通經活絡的中成藥。平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      您好，您的情況多考慮是肩胛周圍肌肉出現了勞損，有可能以前有外傷或者平時過多使用周圍關節導致了肌肉勞損。
      指導意見：
      此時的情況可以選擇局部云南白藥膏外用，局部熱敷，按摩等辦法治療，但是也要平時適當活動關節，不宜過度。
      

      病情分析：
      你目前出現的后背肩胛骨的地方感到不舒服已經好幾年病史
      指導意見：
      對于你目前出現的肩胛骨地方出現疼痛多是考慮軟組織慢性的損傷造成的炎癥，平時可以熱敷，不要著涼
      
      以上是對“后背不舒服，好像是在肩胛骨地方，有好幾年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！