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有問必答網心理健康科 → 不敢做車只要是移動的目標都不敢做緊張又害

不敢做車只要是移動的目標都不敢做緊張又害

男 | 37歲 2017-03-18 17:23:31 3人回復 來自

健康咨詢描述: 坐車等能跑的都不敢做,比如汽車電動車。坐上就不敢抬頭心里害怕又恐怖

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-03-18 17:45:34

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你非常害怕坐車子等移動的物體的,很是困擾。
      指導意見:
      這個情況下,汽車等,現在都是非常常見的交通工具了,安全性還是比較高的,是不需要如此的擔心的。你自己不要想的太多了。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2017-03-18 17:49:29 我要投訴

      病情分析:
      37歲男性,對移動的物體感到恐懼,不敢坐車。屬于對特定事物的恐懼癥
      指導意見:
      建議找專業的心理醫生進行疏導治療,消除特定事件刺激產生的負面情緒,重新建立合理的認知,提高情緒控制能力。對移動物體可以采取逐步靠近并進入體驗的系統脫敏療法,具體需要在心里醫生指導下進行
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網友:22017稱贊:155
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2017-03-18 17:54:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于您這種情況,是屬于對一種特定的事物的一種緊張,恐懼焦慮。
      指導意見:
      第一種方法就是,你可以完全不用管,比如說坐電動車你就不坐就行了。第二種,就是心理治療,可以采取暴露療法或者系統脫敏
      
      以上是對“不敢做車只要是移動的目標都不敢做緊張又害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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