打籃球的時(shí)候腰疼的不敢做

男 | 17歲 2020-02-07 16:08:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我前段時(shí)間有鍛煉仰臥起坐那些運(yùn)動(dòng)那時(shí)候腰就有點(diǎn)疼了這幾天打籃球發(fā)復(fù)了就是屁股的上邊一點(diǎn)點(diǎn)腰下面那里很痛我要做下去的時(shí)候他就疼的要死怎么辦

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尚西亮復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。

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2022-12-30 03:39:25 我要投訴

應(yīng)該是有腰肌扭傷，本身就有點(diǎn)疼痛了，再加上沒有注意休息，所以會(huì)疼上加痛。那么馬上停止一切運(yùn)動(dòng)，盡量臥床休息，可以局部熱敷，理療，疼痛明顯的用點(diǎn)止痛藥，比如扶他林軟膏

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