病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個首先需要考慮的就是局部的肌肉因素的！
      指導意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是臨床應用局部按摩理療的，還有就是可以配合應用活血化郁治療的！
      

      病情分析：
      你說的這種情況，可能還是長期不當?shù)墓ぷ骰蛘邔W習姿勢導致的，建議目前還是注意多休息。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你說的這種情況，建議目前還是注意多休息，工作學習一段時間后，活動一下，一般都是能夠好轉的，祝好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所表述，肩膀及肩胛骨酸脹不適，考慮受涼引起肩周炎
      指導意見：
      你好，建議你用中醫(yī)用的電烤燈烤烤，促進血液循環(huán)，或者試試貼追風膏藥，緩解不適，注意不要吹風受涼，多穿衣保暖
      
      以上是對“姿勢不正確導致肩膀酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！