健康咨詢描述: 我的皮膚才十六歲就很老嗎樣子,我該怎么辦??????。。。。。。。。。
病情分析:
你好,根據你的描述提示,如果經常熬夜生活不規律皮膚容易老化。
指導意見:
建議你平時注意保持心情舒暢,多喝水吃水果蔬菜,不要熬夜,保證充足的睡眠,適當鍛煉。
病情分析:
你目前的這個年齡,本身應該沒有什么問題,應該通過生活調理,保證身體的正常新陳代謝,從而提高皮膚彈性。
指導意見:
建議每天保證綠葉蔬菜五百克,每天保證一個小時的體育鍛煉時間,保證正常的皮膚代謝,逐步改善。
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