病情分析：
      這種情況的原因考慮主要屬于手淫頻繁引起的腎虛造成的，屬于慢性疾病，最好是用藥治療觀察。
      指導意見：
      這種情況也可以口服六味地黃丸，或者是補腎壯腰丸調理觀察的，多吃含維生素多的食物，如果癥狀繼續加重的情況下醫院治療。
      

      病情分析：
      您好，應該是腎陽虛導致的，最好去醫院檢查一下，可以服用金匱腎氣丸，復方玄駒膠囊，還少膠囊治療。
      指導意見：
      一定不要手淫，多進行體育鍛煉，增強體質，晚上睡覺之前溫水泡腳，不要有心理包袱，祝健康。
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，容易影響到正常的狀態。
      指導意見：
      應該積極的調整。合理飲食，加強營養，補充足夠的身體所需，適當地活動鍛煉，長期堅持，調整好心態，避免壓力過大，養成良好的習慣，促進恢復正常，減少不適的出現。
      
      以上是對“手淫過度，腰酸，感覺沒精神，沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好；你描述的情況是腎陽虛造成的，與手淫有關，需要及時合理的治療，建議您看中醫根據脈舌來辨證施治。
      指導意見：
      你可以吃金匱腎氣丸，壯腰健腎丸來治療，你可以每天堅持用鹿茸研磨，裝膠囊后口服，從小劑量開始，堅持用3個月。配合用艾灸來調理。