我身高165體重140不吃晚飯能減肥嗎

男 | 20歲 2017-03-10 19:54:01 2人回復來自

健康咨詢描述：我想知道，，如果一個月不吃晚飯，那會瘦多少，會不會造成虛胖水腫，或是減一段時間之后就減不下去了的情況

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2017-03-10 20:42:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，晚上不吃飯時間長了肯定會減下去的。
      指導意見：
      建議，這種情況最好是平時注意多運動，晚上少吃，不然經常不吃時間長了就會造成營養不良。

孫傳利二級公共營養師擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質疏松,膽結石幫助網友：29579稱贊：34

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2017-03-10 21:09:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果是不吃晚餐的話，早餐和午餐一點是要吃的合理的
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡

掛號科室：腎內科

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