病情分析：
      你好，根據你的描述，這個一般來說，這個減肥就是首先要通過飲食加運動來控制呢
      指導意見：
      建議，這個說是吃東西或者減肥茶之類的，這個肯定是有一定的問題的，這個有可能是含有肉毒堿的情況，這個是引起腎功能損害的常見藥物
      

      病情分析：
      您好，減肥產品都是有副作用的，對身體都可能會造成傷害的。
      指導意見：
      建議平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅持。
      

      病情分析：
      根據您的描述，不建議盲目通過減肥奶昔進行減肥，容易導致胃腸道不適！
      指導意見：
      建議多進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物！促進胃腸道蠕動。積極參加體育鍛煉，避免挑食！
      
      以上是對“本人今年21歲體重200斤,最近聽說減肥奶昔能夠減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！