患者你好，結合你的描述不完全排除腰部損傷的可能性，建議多注意休息不要過度活動適當可以做做按摩理療熱敷，也可以進行局部的活血藥物外用必要時可以去骨科門診檢查一下有沒有腰椎損傷
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，可考慮您是勞累受涼導致腰肌勞損的癥狀，需要通過口服藥物治療調理。
      指導意見：
      您好患者，根據您的癥狀，建議您臥床休息注意保暖，配合口服腰痛寧和扶他林治療調理。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于手淫過度等原因導致的腎虛引起的腰部酸痛等癥狀。
      指導意見：
      建議去醫院中醫科就診，以明確病因對癥治療。可以服用壯腰健腎丸或者參茸益腎顆粒。注意休息，戒除手淫。
      
      以上是對“腰痛，坐下的時候很不舒服。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述得情況來看，你說的這個情況考慮兩方面的引起。
      指導意見：
      首先考慮腰肌勞損的情況，這個跟長時間坐著有關系，其次考慮腎虛的情況，這個跟手淫有關系