學(xué)習(xí)壓力太大，心理壓抑喘不過氣來
健康咨詢描述： 考進(jìn)了重點高中重點班，以前的優(yōu)越感沒有了，身邊的同學(xué)比我優(yōu)秀比我努力，現(xiàn)在心理壓力很大，想要解脫，可就是放不開，什么道理都懂，可潛意識里總覺得自己不好
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病情分析：
這種情況還是精神緊張，壓力過大導(dǎo)致的，平時一定要放松心情多聽聽音樂。
指導(dǎo)意見：
平時要多休息，保持心情舒暢，多聽聽音樂放松心情一般可以恢復(fù)正常目，前也可以口服安神補腦液改善癥狀。
壓力太大已經(jīng)影響我的學(xué)習(xí)了，可是我發(fā)現(xiàn)自己不受控制，因為壓力大，所以學(xué)習(xí)不好，所以壓力更大，惡性循環(huán)。聽音樂也只是暫時緩解了壓力，過一會兒又會心跳加速，很痛苦，心理和身體上都痛苦。
如果不能自我調(diào)理就醫(yī)看心理咨詢師。
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病情分析：
您好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況有可能就是壓力太大形成的癥狀。
指導(dǎo)意見：
能考進(jìn)重點高中就證明你是一個優(yōu)秀的孩子，所以只是現(xiàn)在環(huán)境不同，都是學(xué)霸，五行當(dāng)中給你造成了壓力，這樣如果走不出來是會影響成績的，所以把壓力變成學(xué)習(xí)動力，“比、學(xué)、趕、幫、超”是你目前需要做的。明白嗎？孩子！
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