病情分析：
      你好，局部有骨折，術后短時間內避免做劇烈的運動，之后能夠適量的運動。
      指導意見：
      建議你通過適量的走動，和關節活動的方法進行康復鍛煉，日常生活中避免過度的勞累。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，剛開始活動的強度不能太大，防止造成二次損傷，
      指導意見：
      這種情況下可以配合后期恢復性的訓練來逐漸的增加肢體的活動范圍，注意勞逸結合
      

      病情分析：
      根據你的描述，脛骨平臺粉碎性骨折術后，現在可以進行功能鍛煉了，你每天可以在床上伸腿屈腿這樣就可以鍛煉膝關節的。
      指導意見：
      像你這種情況鍛煉的時候如果水腫的話可以局部熱敷，如果你自己鍛煉不好的話最好去醫院康復科進行鍛煉，也可以讓大夫告訴你一下怎么鍛煉回家以后堅持慢慢就會好的。
      
      以上是對“脛骨平臺粉碎性骨折術后功能鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！