健康咨詢描述: 我現在高三了,前段時間有男生給我表白,但我是要以學業為重的,所以我拒絕了,之后我們有常常晚上一起回家,我越來越覺得他對我的學習有很大的影響,所以我完全拒絕了他。但這兩周以來我心里每分每秒都在想這件事,不管干什么都在想,我很煩,也學不進去,但我并不喜歡他,我覺得他影響了我,我好煩腦 我該咋辦
想得到的幫助: 心里焦慮煩躁,學不進去
病情分析:
你好那就盡量避免不和他接觸這樣眼不見心不煩而且快高考了,學業為主了同時自己內心不要亂。
指導意見:
而且要不好好談談說這個事情先放放看怎樣,等高考結束后再談這個事情既然這樣了必須理智對待。
病情分析:
你好,上述情況多屬于是植物神經功能紊亂的原因導致的,建議使用健腦補腎丸,谷維素和參芪五味子治療的
指導意見:
晚上用熱水泡泡腳,睡前喝一杯熱牛奶,睡前多一些運動,睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓,放松一下
病情分析:
你好,根據你的描述,你的情況主要還是自己心理調節,這個沒有藥物治療的
指導意見:
既然自己知道以學業為重,何況你也已經拒絕了,建議盡快從這件事情中走出來,好好學習
以上是對“心里焦慮煩躁,學不進去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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