病情分析：
      根據你說的情況，目前想減肥，平時在飲食生活作息精神心理上都要注意。
      指導意見：
      建議你平時要加強運動鍛煉身體，三餐要按時吃飯，飲食清淡，忌食油膩動物內臟等高熱量食物，多吃蔬菜水果粗糧，保持心態平和心情愉快
      

      病情分析：
      你好根據你所描述情況來看現在正處在生長發育期建議保證足夠的營養
      指導意見：
      根據你所描述情況來看現在正處在生長發育期建議保證足夠的營養建議保證一日三餐加上適量的運動
      

      病情分析：
      一般情況下，如果不是體力勞動者的話，每天需要的能量沒有那么多，沒必要吃那么多。
      指導意見：
      可以適當的節制一下，如果實在是想吃，可以用替代的辦法，多吃蔬菜水果，少吃點主食，肥肉以及蛋類要更少一點。
      以上是對“三餐照常吃，可以瘦嗎？我之前節食減肥，又”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你敘述的情況來看，喜歡描條，但控制不住飲食，是這樣的，
      指導意見：
      建議，你可以控制飲食，早吃好，午吃保，晚吃少或不吃。這樣有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，節食減肥是非常影響健康的。這樣的情況下更容易造成暴飲暴食等情況的。
      指導意見：
      你的情況主要建議恢復正常飲食。注意要減肥是后面注意做好正確的飲食生活還有積極鍛煉來促進減肥。建議學習健身相關知識。以及胃部持續不適要去消化科檢查治療