學生失眠請求幫助
健康咨詢描述：
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本人從三年前就開始明顯的失眠,之前雖有入睡困難的情況,但總能睡著,三年前的暑假開始有一夜不寐的情況出現.從此后每天白天頭暈,處于半夢半醒的狀態,夜晚入睡困難,好則睡6-7個小時,壞則一夜不寐.做題時思維遲緩,很多時喉精神恍惚.有時嚴重的時候有輕微的頭痛.
以往的診斷和治療經過及效果:
初一時第一次就醫被當作神經衰弱,吃了烏靈膠囊和安神補腦液,沒有任何效果.
第二次求診于中醫,通過把脈診斷出有腦供血不足,并且是由于頸椎出了問題.吃了一些活血的中藥,并加以針灸,三天即感覺頭不暈了,但睡眠一直不能達到8小時.后又復發,到醫院神經內科,X光檢查頸椎沒有什么,但有什么生理曲線變直.EMS-9經顱多普勒檢查結果如下:
LPCA、RPCA、BA為樂音性雜音。
流速:LPCA、RPCA、BA增高，LMCA、RACA、RVA、RPICA減低。
提示:雙側大腦后動脈、基底動脈輕度痙攣；左側大腦中動脈、右側大腦前動脈、右側小腦后下動脈、右側椎動脈輕度供血不足。
此次就醫，醫生開了西比靈、養血清腦顆粒、谷維素，也有效，但后來又復發。后來反復到中醫初針灸、拔火罐，也有繼續吃西醫開的藥，但始終時好時壞，在這種情況下我的大腦的受損程度在加劇，最近一年我感到記憶力下降、做題時理解慢、好看錯，欣賞音樂、文學等藝術作品時也不像原來那樣激動，總是恍惚，像在進行一場長久的夢。有時自己控制不了自己的大腦，滿腦轟鳴，注意力不集中。
前幾個月到大城市找了兩個知名醫院的神經內科醫生，但他們都又將我當成神經衰弱、心理問題，開了如下藥物:
妙納、尼膜同、思諾思、佳樂定、豆腐果苷片、養血清腦顆粒
妙納我沒吃，佳樂定只吃過一片，思諾思斷斷續續吃了三十多次，其他都基本上吃完了。沒有好轉。
請問:
1、我是什么病？
2、我現在正在準備中考，無心就醫，但病情又影響了學習，請問有什么自我調理的辦法有助于我？
謝謝！
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吃朱砂安神丸調理．
生理曲線變直的原因吧，先不必緊張，注意營養，考試結束后再治吧
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最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓練或催眠CD，我們醫院可以免費提供。加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。
你好：“整夜做夢”者，為了緩解癥狀；改善睡眠效果，雖可服用一些安眠藥，以減少“有夢睡眠”，增加“無夢睡眠”的深度。但這只能作為暫時的對癥治療，治標治不了本。如果長時間用藥來剝奪“有夢睡眠”，還會產生“做夢的壓力”，一旦停藥就會出現“反跳現象”，結果做夢的內容和時間反而比服藥前明顯增加，以致病人不敢停藥，害怕停藥會帶來更大痛苦。如果不停藥，長期服下去又會對藥物產生依賴。所以，服用安眠藥只能作為一種輔助治療手段。治療的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通過心理治療和具體的指導，采取正確的方法和態度去面對心理上的困難，并逐步地解決現實的困難矛盾，令人痛苦的夢就會減少，睡眠也能恢復正常，與此并存的許多其他癥狀也隨之消失?？傊?，煩惱的心理因素沒有了，由其引起的一系列反應也就消失了。
以上是對“學生失眠請求幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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建議吃中藥調理為好，找水平高的中醫辯證治療
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溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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