失眠.最好中藥調理.同時精神要放松.
      

      從您的描述來看，您是越累越睡不著，如果還有胃口不佳，或有大便稀爛等現象，考慮是脾虛所致，可以試用歸脾丸治療。從西醫的角度來說，您這種情況類似于神經官能癥，可以服維生素B族及谷維素等幫助一下。如helthway所說，可以睡前聽些輕柔的音樂。如果確實不行，是可以服些安定、魯米那等催眠藥的，只是這些藥物屬于管制藥，要醫生處方才行。但愿我的回答能幫得上您的忙。
      
      以上是對“請問是什么原因?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      最好應用中藥調理，沒有副作用，注意使自己的心情放松，不要太過緊張．