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你好!手足發涼是末梢循環障礙。平時應多活動,多做搓手動作,注意保暖。經常用熱水泡手足。中醫認為此為陽氣外虛,營血內弱,復為寒侵,血脈澀滯,阻于經絡所致。可服用溫經散寒,養血通脈的中藥。當歸四逆湯內服,藥渣可外敷。詳見如下:當歸12桂枝9芍藥6通草6大棗25個細辛3甘草6可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補。注意保暖。
以上是對“手腳冰涼是怎么回事啊?吃什么可以改善?謝謝!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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