焦慮癥該如何治療
保密 | 0個月 2006-04-12 08:51:15
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健康咨詢描述：
我常失眠,說是焦慮癥,該如何治療,
平時準是想一些很無聊的東西,怕這怕哪的,我自己也控制不了,睡覺也睡不著,一晚上好像都想著問題在睡覺,早上醒來也知道想了什么,覺得很困,和沒睡一樣,好想這病有好幾年了,該哪何治療
第一次問題補充:
第二次問題補充:去醫院看找什么科啊，
第三次問題補充:去醫院看找什么科啊，
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醫生回復區
2006-04-12 17:46:02 我要投訴
失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓練或催眠CD，我們醫院可以提供。加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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