對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因,包括童年有無產生強迫癥的心理創傷.如能找出原因,應樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒.認真配合醫生,找出心理因素,進行系統心理治療或藥物治療.
      要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維.矯正強迫癥行為和思維要循序漸進,并持之以恒,不斷總結成功的經驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點.
      采取順應自然的態度.有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”,要帶著“不安”去做應該做的事.有強迫動作時,要理解這是違背自然的過度反應形式,要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣.堅持練習,必然有益.
      注意心理衛生,努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧,增強自信,不回避困難,培養敢于承受艱苦和挫折的心理品質,是預防的關健.
      非我療法,生物反饋治療,行為治療如系統脫敏療法,厭惡療法,暴露療法等,都有一定效果.
      

      自己不能的.建議中藥治療較好,如果還有什么想進一步咨詢的話,可以和我們聯系.希望能給
      你減去更多的痛苦,并祝早日康復!強迫散和強迫湯