健康咨詢描述: 左腳外側接近腳踝的地方在初中時打籃球扭傷,已有8年.今年夏天下樓時踩空又不慎受傷. 在醫院拍片子并未骨折,診斷上說腳面不光整. 但從片子上看在接近腳底地方有一個白點,最近走路時,會感覺到輕微的擱.自夏天受傷至今已有3個月,人都說:傷筋動骨一百天.可我前幾天只在操場上跑了一圈,腳就感覺到疼痛,這幾天走路時會感到疼痛. 請幫我分析一下我的病癥?
你扭傷的是踝外側副韌帶.此部位韌帶結構本身有一種結構性缺陷,支撐薄弱,踝關節容易出現向外側扭傷,一旦發生,不但韌帶撕傷厲害,最主要的造成了關節結構的細微變化,而導致踝關節穩定性降低.該關節是個多關節結構,且為負重關節,一但出現一次較嚴重的損傷后,恢復非常重要,就一般韌帶損傷,治療也應石膏外固定三至四周,方可進行正規的手法,理療,外用藥物等康復治療,不可少此環節,否則,韌帶難以恢復徹底,造成關節穩定性降低,在運動時常有酸脹或疼痛等不適癥狀出現,且日后該關節易出現習慣性扭傷.由此,也就不難理解,你現在經常在活動后,常出現踝關節“擱”的現象了,就是在有時天氣變涼時也會出現癥狀.
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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