病情分析：
      你好，你是說你的腳扭傷了，這種情況要先拍片檢查排除骨折的情況。
      指導意見：
      建議你這種情況應該先拍片檢查排除骨折的情況，如果沒有骨折就是韌帶的原因，可以注意休息，同時服用活血止痛藥物治療就行。
      

      你好，根據你的描述，需要咨詢的問題，看你癥狀應該去醫院拍個片子，看看是否是有骨折，如果只是扭傷，可以敷膏藥，要注意休息先不能活動，可以將腳抬高，有利于血液循環
      

      你好，你的情況應該是踝部肌腱軟組織損傷，這種損傷比較難修復，腳踝扭傷最好暫時不要用藥，建議用物理的療法，比如冷敷，減輕疼痛腫脹，后期可以用一些活血類的藥物。
      
      以上是對“左腳外側扭傷，有點疼沒管它”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，如果是一般的腳踝扭傷應該并不影響站立，從你腳踝扭傷程度來看，不排除扭傷會引起脫性骨折。
      指導意見：
      而且你的情況三天都未能減輕，所以建議去醫院住拍片檢查排除有骨折和韌帶撕裂的嚴重情況。