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有問必答網心理健康科 → 學習壓力大,腦子一片空白

學習壓力大,腦子一片空白

保密 | 0個月 2006-04-01 23:33:38 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在由于高三學習壓力大造成腦子的一片空白怎么辦?

患者年齡:
第一次問題補充:心里面感覺到壓力大,咋辦

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李佳
李佳 中國醫學科學院整形外科醫院   副主任醫師 擅長: 擅長眼底病,青光眼,白內障,斜視,屈光不正等眼科常 幫助網友:2875
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2006-04-03 17:10:23 我要投訴

      這些現象是由于你過于在意高考,對于高考產生的焦慮所致,當人腦的一個興奮灶興奮時會抑制周圍的腦細胞興奮,如考試時過度緊張導致會答的題都不能記起,如果產生這種現象,只要轉移注意力,放松自己,解除大腦不必要的興奮,然后再次進入學習階段
      

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