13歲，50千克，學習壓力大
女 | 13歲 2018-10-21 21:43:50
2人回復
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健康咨詢描述： 13歲，50千克，學習壓力大，常常被嘲笑，沒有運動時間怎樣才能瘦 沒運動時間怎辦？
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醫生回復區
2018-10-21 21:48:02 我要投訴
你好，從你的描述來看，處于青春期，發育是正常的，倘若身高和體重成正比，建議你保持平常心，不要過于的在意外在的，適時的控制好自己的嘴，希望我的解答對你有所幫助。
2018-10-21 21:47:35 我要投訴
您好！13歲正是長身體，生理心理發育的重要階段，不適合減肥，沒有時間運動，可以在保證足夠營養的前提下，適當控制飲食，少吃甜食和熱量大的食物，也可以控制體重的。
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