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上班的時候腦子老是一片空白

女 | 26歲 2017-05-24 23:36:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 上班的時候腦子老是一片空白，心里老是有所顧忌，心里壓力也大

醫生回復區
張碩
張碩 中國醫科大學附屬盛京醫院   副主任醫師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 09:11:22 我要投訴

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況可能跟你性格和生活壓力太大有關系，出現焦慮抑郁的表現
      指導意見：
      建議及時放松心情，轉移注意力，避免精神緊張，學會傾訴煩惱釋放壓力，培養興趣愛好，適當體育鍛煉，做到身心輕松
      

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