對于這種情況可以借助排卵試紙或者B超檢測排卵
      

      

女性的月經周期有長有短,但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定,一般在14天左右.根據排卵和月經之間的這種關系,就可以按月經周期來推算排卵期.推算方法是從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.

      月經不規律的女性：
      排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天
      排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天
      在采用此公式計算之前,要求本人連續8次觀察,紀錄自己的月經周期,得出本人月經周期的最長天數和最短天數,代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結束的時間.(月經周期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天)如：某一育齡婦女前8個月的月經周期最長為30天,最短為28天,代入公式為：
      排卵期第一天= 28天—18天= 10天
      排卵期最后一天= 30天—11天=19天
      即：這位婦女的“排卵期”為開始于本次月經來潮的第10天,結束于本次月經來潮的第19天.
      祝您健康
       
      
      以上是對“我好煩呀,我算來算去都算不準排卵期是幾號的,請大家幫個忙吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      

您好!

      

        如果您平時月經比較規律,那摩排卵期是指下次來月經的第一天往前數第14天左右.