健康咨詢描述: 我總是控制不了自己吞口水,特別是不應該的也是.有時侯別人吐口水,我竟然也有了口水,到后來大家都在注意我時,就一直有口水,到后來竟然不吞很難受.就這樣別人無意有意說到了一些難聽的話我就控制不住,現在別人都非常瞧不起我,關系非常緊張,真的很難受.我該怎么辦?請幫幫我好嗎?謝謝!!!!!!
我做不到啊!別人注意時我好緊張,到現在即使沒人注意也會,不吞難受啊.我該怎么辦?
我做不到啊!別人注意時我好緊張,到現在即使沒人注意也會,不吞難受啊.我該怎么辦?
分散不了,強迫癥怎么心理治療?
強迫癥狀是屬于心理障礙,跟家庭教育方式,性格,身體素質及營養狀況,過往的經歷都有關系,需要進行心理咨詢和治療,用催眠療法可以幫助回憶或者找到障礙的根源所在,并進行系統的心理訓練,才可以改變認知,進而消除癥狀.
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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