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誰來幫我解答啊

保密 | 0個月 2008-07-14 01:44:10 1人回復來自

健康咨詢描述：我16歲每天早上練250次蛙跳100個俯臥撐100個仰臥起做,然后去打籃球,這樣習慣了,這樣對身體好嗎, 我想增高彈跳練扎馬步好還是蛙跳.,.

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楊銀主治醫師擅長: 帶狀皰疹,肩周炎,頸椎病,,骨折,不孕癥,男性不育幫助網友：16395稱贊：76

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2008-07-14 06:09:20 我要投訴

根據自己的承受能力鍛煉就行了,不要過度

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