健康咨詢描述: 醫生您好!我從小就一直很怕上臺表現自己,以前只是怕而已,能不上去的盡量不上去講臺,真的要上去的話還是勉強可以走上講臺,可是慢慢地發展到現在一想起要上臺就感到莫名的恐懼感,每次結果都是想盡一切辦法去逃避,難聽一點就是當縮頭烏龜,這個問題一直困擾著我。現在問題就來了,在這個月的24號我就要畢業論文答辯啦,真是非常的重要,到時就是要上臺陳述論文,然后還要回答老師問題,一想起來我就非常的害怕,這次也是想逃避,但是我知道這回就算想什么辦法也是不能逃避,逃避了就意味著畢不了業,4年本科就浪費了,現在真的不知道怎么辦,想請教一下醫生,有什么藥物可以控制一下我答辯的時候的情緒,讓我鎮定地走上講臺!麻煩醫生指教一下!謝謝!!!
溫馨提示:
勇于面對現實的性格,這對預防恐懼癥是頗有益處的。
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