健康咨詢描述:
有時候失眠比較嚴重,經常是一晚上都睡不著,去醫院驗血,紅細胞指數5.05(正常值3.5-5)
血紅蛋白157(正常值111-155)
RBC比積0.465(正常值0.330-0.430)
其余數值正常。
請問這樣是否正常?謝謝!
您好可以算是正常,不必擔心,可能是你營養比較好,多活動鍛煉下.但是如果失眠比較嚴重,經常是一晚上都睡不著,就要考慮治療了,失眠嚴重的話影響正常的生活和工作,長期下去免疫功能下降,抵抗力減弱,也容易患其他各種疾病,你現在這么年輕,這樣長期下去的話,恐怕會影響你的正常生活工作等,抓緊時間治療最重要.目前臨床上主要采用中藥,西藥兩種療法.西藥副作用很大,已經普遍被人們認識到,當時效果是很明顯,但停后很容易反彈,主要是長期服用容易產生依賴性,而且對肝腎都有影響.中醫中藥在臨床上治療效果不錯,不妨試試.中醫講究辯證施治,從調理氣血,調整機體的臟腑功能入手,具有鎮驚安神,活血化瘀等方法,使身體的健康指標.如果需要幫助點擊我的照片或名字就可以看到我的聯系方式.祝早日康復!
你好!失眠和心理壓力大、精神高度緊張和環境因素有關,長期失眠會導致大腦皮層的植物神經功能紊亂、內分泌失調和神經衰弱等,大腦在正常的睡眠過程中得到合理充足的休息,否則就會頭暈腦脹、精神疲憊、反應遲鈍等,西藥維持睡眠無非就是安眠藥類,長期服用這類藥物機體會有依賴性和耐藥性,并且大腦不是完全的休息,晨起就會周身物力,頭重腳輕等現象,建議最好選擇針灸調節神經、靜電疏通通經通絡、穴位注射藥物修復神經營養神經、中草藥辯證施治還可以安神養心,祝早日康復!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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