健康咨詢描述：
我母親9月初向后仰面摔倒，到醫院檢查，診斷為L2腰椎壓縮性骨折。似乎神經系統沒有問題。醫生沒有進行任何治療，只是讓回家休息。在家臥床休息一個月后，腰背部疼痛基本消失，現在已經兩個多月了，可以帶著護腰下地走動，但我們不敢讓她多活動，還勸她多躺少走。
我們現在加拿大，我父母是來探親的，他們打算12月底1月初回國(簽證到期)。我的顧慮是:到12月底的時候，我母親的傷大概休養了100天左右，但回程飛機要飛13個小時左右。我擔心我母親的腰傷是否撐得住這一路的折騰。 是否需要再多住些時候？ 急切想聽聽專家的意見。 另外，護理中還需要注意哪些事項？
多謝了！
第一次問題補充:多謝李大夫！
關于護理，我母親摔傷后，本來讓她睡硬板床再墊腰，但她感覺很不舒服，就沒有堅持，一直睡在比較硬點的席夢絲床墊上，她平躺時不覺得疼，不知這樣是否會有什么問題？

這邊的大夫并沒有要求睡硬床或軟床，只是說要臥床休息但是不能整天都躺在床上，還讓她自己在床上翻動以鍛煉肌肉（有些詞聽不懂，大致是這個意思）。不知這點上是否有什么問題。 我們是沒敢按這個法子來，頭一個月我母親除了自己起來上廁所外就是平躺。
我們的擔心是在飛機上，即使改訂頭等艙機票，座位也不能完全放平，長時間坐著或斜躺，上半身的重量勢必會對傷骨造成壓力。 平常我母親起來半個小時左右沒有不適的感覺，但我比較擔心十幾個小時的飛行途中， 上半身的重量對傷骨的持續壓力會不會造成進一步的傷害或其他的損傷。 懇請專家給以指點。
再謝！