你好!失眠和心理壓力大、精神高度緊張和環境因素有關，長期失眠會導致大腦皮層的植物神經功能紊亂、內分泌失調和神經衰弱等，大腦在正常的睡眠過程中得到合理充足的休息，否則就會頭暈腦脹、精神疲憊、反應遲鈍等，西藥維持睡眠無非就是安眠藥類，長期服用這類藥物機體會有依賴性和耐藥性，并且大腦不是完全的休息，晨起就會周身物力，頭重腳輕等現象，建議最好選擇針灸調節神經、靜電疏通通經通絡、穴位注射藥物修復神經營養神經、中草藥辯證施治還可以安神養心，祝早日康復！
      

      你好失眠老中醫驗方方名：涵陽入寐飲藥物：生地、夜交藤、磁石、珍珠母、石決明、龍牡各30g，制首烏、酸棗仁、柏子仁各15g，黃連5g.功效：順時調陰陽.主治：頑固性失眠癥.用法：水煎，于午后及睡前1小時服用，連服10天，每日1劑.每天的上午10點以前，飲用濃茶1~2杯.按語：茶葉雖為苦寒之性，卻有升陽之功，一般飲茶后精神倍增，神思清爽，則是證明.上午飲用，助陽升發，使清陽布上竅，而頭腦清醒，耳聰目明；衛氣實4肢，則可改善怠惰嗜臥等癥狀，助衛出陰，減少逗留，就是保其正常入陰.
      
      以上是對“睡覺睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！